5 tips chăm sóc tóc tại nhà
Cổ nhân ta có câu “Hàm răng mái tóc là góc con người” quả là không sai. Khi có một mái tóc chắc khỏe và bồng bềnh chắc chắn sẽ giúp bạn rạng ngời và nổi bật hơn trong đám đông. Hãy cùng Trường Phúc tìm hiểu về 5 tips chăm sóc tóc tại nhà qua bài viết dưới đây nhé!
Không gội đầu quá nhiều
Nội dung chính
Nhiều chị em có thói quen gội thường xuyên và nghĩ đó là cách chăm sóc tóc tốt. Tuy nhiên đây là một sai lầm sẽ khiến tóc trở nên xơ và dễ gãy rụng. Trên thực tế, không có quy định nào về tần suất gội đầu. Tùy thuộc vào từng loại tóc, tần suất luyện tập mà mỗi người sẽ có sự thay đổi khác nhau về tần suất.
Nếu là người thuộc loại tóc khô, bạn nên gội đầu khoảng 2 lần/tuần để mái tóc giữ được độ ẩm tự nhiên. Còn nếu bạn thuộc kiểu tóc dầu, dễ bị bết dính thì tần suất có thể nhiều hơn từ 3-4 lần/tuần.
Ăn một số loại thực phẩm bổ tóc
Tóc cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể. Chúng cần có chất dinh dưỡng để khỏe mạnh và phát triển. Một số chất giúp do mái tóc chắc khỏe phải kể đến đó là Omega-3, sắt, vitamin A, vitamin C,…
Bạn có thể cung cấp các chất này thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Một số loại thực phẩm tiêu biểu như cá hồi, các loại hạt, hoa quả giàu vitamin,… Đây là một trong những cách chăm sóc tóc gián tiếp hiệu quả.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc
Đây có lẽ là biện pháp chăm sóc tóc tại nhà tiện lợi mà được rất nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên chị em nên lưu ý khi lựa chọn sản phẩm sử dụng trực tiếp lên tóc và da đầu để tránh sử dụng phải hàng nhái, kém chất lượng.
Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc như kem ủ, xịt dưỡng,… giúp cung cấp chất dinh dưỡng trực tiếp cho tóc. Từ đó giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt và óng ả hơn.
Để tóc khô tự nhiên
Chị em nên sử dụng biện pháp để tóc khô tự nhiên thay vì sấy bằng máy. Máy sấy có thể giúp tóc khô nhanh và bồng bềnh hơn. Tuy nhiên, việc làm khô tóc như vậy sẽ khiến tóc bị yếu. Tóc trở nên dễ gãy rụng và mất đi độ bóng tự nhiên.
Bạn có thể sử dụng khăn thấm khô và không cọ xát mạnh để tránh làm tóc bị hư tổn.
Cắt tỉa tóc thường xuyên
Việc cắt tỉa tóc thường xuyên không giúp cho tóc dài nhanh hơn như nhiều người vẫn lầm tưởng. Tuy nhiên, cắt tỉa thường xuyên sẽ giúp mái tóc loại bỏ những phần chẻ ngọn. Đồng thời, đây cũng là cách chăm sóc tóc trở nên chắc khỏe và mọc đều hơn.
Như vậy, ở bài viết này, Trường Phúc Thịnh đã chia sẻ đến bạn đọc 5 tips chăm sóc tóc đơn giản mà bất cứ chị em nào cũng có thể thực hiện được. Chúc chị em có một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt rạng ngời.
